Bienestar

Apuntes

En construcción

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Nutrición y vida saludable

Toda guía busca empoderar a nuestros niños y niñas para que sean protagonistas de su salud a través de la promoción de hábitos saludables, con el fin de aportar a la disminución de los índices de obesidad y sobrepeso de nuestro país.

Se recomiendan cuatro comidas principales más una colación cada 3 a 4 horas.

Te dejamos algunas fáciles y ricas recetas para cuidar a tu familia.

(Próximamente en plataforma)

Ideas saludables para cada día de semana

(Próximamente en plataforma)

Aquí encontrarás ideas para preparar desayunos saludables.

(Próximamente en plataforma)

Videos

Aquí encontrarás material audiovisual de apoyo para mantener el bienestar físico, psicológico y emocional de la familia.

Consejos de nuestro equipo psicoeducativo

Nuestro equipo psicoeducativo ha preparado diferentes artículos con consejos para que el estudio en casa y el autoaprendizaje se conviertan en una experiencia enriquecedora.

En la primera infancia, los niños comienzan a adquirir la capacidad de reprimir los impulsos de agresión física (como empujar, golpear, pellizcar, morder, gritar, etc.) cuando están enojados. Los niños en edad preescolar aprenden a identificar los estados emocionales básicos, en ellos mismos y en los demás, mediante el uso de la palabra.  

El Enojo

Les entregamos recomendaciones para el buen uso y manejo de aplicaciones de redes sociales en los diferentes dispositivos para sus hijos.

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